SpaVoda - аппаратная косметология | Результаты поиска Полезно знать Статьи Журналы Доска объявлений Контакты | ||
|
Статьи
|
Как приучить себя к прохладному душу?Статьи → Полезное на этом сайтеПрохладный душ благотворно влияет на организм, помогает без каких-либо материальных затрат и особых усилий улучшить состояние своего здоровья. Вода непривычной для нас (на первый взгляд) низкой температуры способствует укреплению иммунитета, придает бодрость на весь день, снимает усталость вечером. Ко всему прочему, улучшается кровообращение в тканях, клеточки получают больше кислорода, ускоряется обмен веществ. Кожа приобретает тонус и здоровый цвет. Волосы становятся блестящими и шелковистыми. Прохладная вода (от +25 до +30 градусов) необходима не только для закаливания, но и для снятия стресса. Такая процедура с легкостью поможет избавиться от депрессии. Только ее необходимо проводить регулярно, каждый день, а не время от времени. Иначе вместо пользы можно получить простуду и навсегда отбить желание закаляться. К тому же резко вставать под прохладные струи воды нельзя, необходимо постепенно привыкать к более низкой температуре и выполнять ряд нехитрых правил. Вот несколько рекомендаций по закаливанию организма:
Теперь необходимо взять волю в кулак. Представьте себя красивой, обновленной, здоровой, полной сил, позитивного настроения и вперед, на подвиги! процедура, вода, кожа, волосы, усталость, вред, зима, организм, процедуры, болезни 22.04.2018, 463 просмотра. |
Контактынаши телефоны: 89045943240 наш адрес: м. Павелецкая, *Перед посещением свяжитесь с менеджером пишите нам:
Полезно знать
|