Очищение организма коричневым рисом

Едите ли вы рис? Если да, то в этой статье мы расскажем, как очистить организм при помощи этого злака. Считается. Что рис способствует улучшению обмена веществ и выводу токсинов из организма. На полках в супермаркете можно найти различные виды риса. Учёные пришли к выводу, что очищение возможно различными видами риса, но наиболее подходящим видом считается неочищенный рис. В нашей стране он больше известен как коричневый.

Этот злак богат белком, крахмалом, железом и другими полезными витаминами. Если вам не удалось найти такой рис, то можно воспользоваться обычным белым рисом. Коричневый рис не пользуется большим спросом, потому вполне вероятно, что вам не удастся его найти. Правда, если вам хочется купить именно коричневый рис, то вы всегда можете заказать его через интернет. Метод очищения действует на долгой дистанции, так же, как и диета. Хотя, своего рода, это тоже диета.

Употреблять такой рис необходимо в течении трёх месяцев, кушая вымоченный рис на завтрак. Давайте посмотрим, как правильного готовить. Для начала возьмите четыре литровых банки и подпишите их для удобства. В первый день в первую банку насыпаете три столовых ложки риса. Сколько раз вы моете рис? Любая домохозяйка скажет, что несколько раз. Промывать рис лучше до десяти раз, пока не смоете всю слизь. Далее банку необходимо прикрыть и дать постоять до следующего дня.

Во второй день проводим такую же процедуру со второй банкой, воду же из первой банки выливаем, рис промываем и снова заливаем водой. На третий день проводим такую же процедуру с третьей банкой и промываем рис в двух банках. Четвёртый день – аналогично. На пятый день можно начинать готовить рис по очереди из каждой банки. Готовить такой рис очень просто. Его даже не нужно проваривать. Рис из первой банки промываете и заливаете кипятком и накрываете посуду, давая рису набраться кипятком. После запаривания около десяти минут рис можно кушать. Если идея с запаренным рисом вам не очень нравится, то можете его сварить, этот процесс недолгий. Привычку подсаливать воду перед засыпанием риса следует забыть, точно так же, как и добавление масла в уже приготовленную кашу.

Чтобы такой завтрак начал работать, вам необходимо кушать исключительно рис и 4 часа ничего после него не есть. Это вполне реально, если позавтракать в 7 утра, то до обеда можно подождать с приёмом пищи. В первые дни будет немного трудно, так как «голым» рисом не слишком наедаешься. Чтобы добиться большего эффекта, старайтесь на обед и ужин не кушать кислые и острые блюда. Постарайтесь полностью исключить из своего рациона соль и алкогольсодержащие продукты.

диета,  продукты,  ужин,  виды,  организм,  очищение организма,  завтрак 

04.03.2016, 44 просмотра.