Болезни желудочно-кишечного тракта начинаются с питания

Отчего мы болеем? А болеем мы от того, что мы питаемся неправильно, и в нашем рационе преобладают продукты, которые вызывают гнилостные отложения в кишечнике, и продукты, которые плохо усваиваются организмом, если у человека уже имеются проблемы с ЖКТ. Такие продукты всем известны, это и полуфабрикаты, фаст-фуды, сладкие газированные напитки, сухарики, которые напичканные губительными для организма добавками, чипсами и список можно продолжать, ведь вы и сами его знаете. Слабость, головокружение, головные боли, плохое самочувствие, это далеко не полный список того, что вызывает неправильное питание. Каждый испытывал боли в желудке после приема той или иной пищи, и это первые звоночки, на которые следует реагировать, поскольку проблемы уже коснулись желудка, а это значит, что если питание не изменить, то со временем процесс переваривания пищи будет усложняться и вызывать дополнительные симптомы, такие как изжога, отрыжка.

А далее идут заболевания, которые уже нужно лечить это гастриты, дискинезии, язвы. Проблемы с ЖКТ не зря возникают с того, что мы едим, ведь кислая среда желудка способна переварить многое. Однако, все мы живем в современном мире, и если раньше питались качественными и натуральными продуктами, то сегодня питание содержит массу дополнительных добавок, о которых мы раньше и не подозревали. К тому же многие едят, когда хотят, и сколько хотят, а постоянные стрессы и заедания сладким создают в организме синдикат проблем, который и выскакивает неожиданно для каждого из нас. Особое внимание следует уделять питанию детей и подростков, поскольку именно они не понимают, о том, что все любимые ими продукты не только не полезны, но и опасны для здоровья.

Следует объяснять и самим придерживаться рационального и правильного питания, особенно если имеются проблемы с ЖКТ. Народная медицина очень хорошее средство, однако, что принимать и в каких количествах тоже должен рекомендовать специалист. Боли в желудке появляются в-первую очередь от неправильного питания, и от стрессовых ситуаций, поэтому если вы испытываете тяжесть в желудке, отрыжку, изжогу, тошноту, то вам немедленно нужно пройти консультацию у гастроэнтеролога и он вам порекомендует лечение и выбор продуктов к употреблению. Помните о том, что болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому придерживайтесь правил питания, режима сна и отдыха и никогда не болейте. Ну, а если вы чувствуете боли, то откажитесь от тех продуктов, которые вы едите и отдайте предпочтение овощам, фруктам и молочным продуктам на тот случай, если у вас нет возможности обратиться к врачу.

питание,  лечение,  выбор,  продукты,  заболевания,  болезни,  напитки,  средство,  медицина,  специалист 

08.10.2016, 199 просмотров.