Главная → Полезно знать → Здоровье → Как противостоять весенней депрессии

Полезные разделы

Как противостоять весенней депрессии

Полезно знать → Здоровье

Мало кто задумывается над парадоксальным явлением, когда на фоне пробуждающейся и цветущей природы наблюдается, полный упадок сил в человеческом организме. Медики окрестили подобное явление  — состоянием астенической депрессии, иначе говоря, недостаточным количеством энергии для жизни.

Каждому человеку хоть раз в жизни пришлось сталкиваться с ситуацией, когда просто невозможно заставить себя подняться с кровати, отогнать состояние психологической подавленности, которое легко может привести к депрессивному состоянию. Казалось бы, захандрил немного, ну с кем не бывает. Вот только пессимизм в большинстве случаев становится стартовой точкой отчета запуска механизма саморазрушения организма, при этом страдает как здоровье, так и внешний вид.

Достаточно проблематично назвать красивым хмурого человека. Черты лица заостряются, четче следы морщинок, сияние и лоск волос блекнет, даже кожа приобретает сероватый болезненный оттенок. На фоне перемен внешнего вида определяются перемены в психическом состоянии. На смену угрюмости и нелюдимости приходит раздражительность, агрессия скрытая или явная, общая подавленность. В общем картина содержит мало приятных моментов. Порой самостоятельно вынырнуть из омута депрессии ой как непросто.

Именно поэтому крайне важно помнить о том, что период с марта по апрель чреват появлением подобного состояния, и, чтобы не погрузиться в него с головой, использовать все возможные меры профилактики.

Допустим, вполне реально последовать примеру наших предков и придерживаться одного из строжайших постов, который припадает именно на этот промежуток времени. Помимо того, что ослабленный зимними холодами, организм испытывает витаминный голод, он еще и неплохо зашлакован продуктами распада и токсинами. Легкая растительная пища как ничто иное способна органично и ненавязчиво справится с очищением, как отдельных органов, так и всего организма в целом. Параллельно с очищением физической оболочки тела происходит и ее духовное очищение. Любая религия не приемлет уныния и праздного времяпрепровождения, а потому данный рецепт отличается невероятной действенностью.

Конечно же, тот негатив, который окружает каждого из нас в этом мире, накапливаясь способен не просто вывести из состояния равновесия каждого. В этом случае очень важно правильно на него реагировать и вовремя от него избавляться, не позволяя поселиться в недрах души и тела.

здоровье,  кожа,  голод,  организм,  очищение организма,  кожа лица 

25.06.2014, 17 просмотров.