Как сохранить зубы до старости?

Сложно поверить, но великаны среди животных – слоны – умирают, в большинстве своем, от голода! От постоянного пережевывания растительной пищи, зубы этих гигантов истираются, приводя к неминуемой гибели животного от истощения. Человеку, в этом плане, повезло чуть больше, для лечения и восстановления зубов придуманы и пломбы, и металлокерамика.

Тем же, кто недолюбливает кресло в кабинете врача-стоматолога и запах от сверления зуба, есть возможность предупредить негативные последствия агрессивного влияния окружающей среды на эмаль зубов. Хотите иметь улыбку, которой можно пускать солнечных зайчиков? Тогда соблюдайте парочку нехитрых рекомендаций, которые должны просто отложиться в подкорке головного мозга, как нечто само собой разумеющееся. Водные процедуры. Чистят зубы дважды в день только те, кто экономит на зубной пасте! Эта процедура необходима после каждого приема пищи.

Важно также выбрать для чистки зубов щетку с мягкой щетиной, дабы не травмировать нежные десны. Использовать воду из-под крана для этого мероприятия врачи последнее время не рекомендуют, ссылаясь на неблагополучную экологическую обстановку. Потому, если есть возможность, то данную гигиеническую процедуру лучше проводить водой, прошедшей фильтры для воды, избавленную тем самым, от вредных примесей. Они, как известно, не только проникают вглубь организма, но и контактируют с эмалью зубов, вызывая изменение ее цвета. Нет под рукой воды и щетки — забудьте про зловредные сравнения со жвачным животным, и пожуйте резинку. Суть в том, что процесс жевания жвачки вызывает обильное слюноотделение, которое позволяет безболезненно для эмали зубов удалить с нее остатки пищи и бактерий. Жвачка осталась там же, где зубная щетка?

И из данной патовой ситуации есть выход — свежие овощи и фрукты. Во-первых, они полезны для организма, во-вторых, естественным путем очищают зубы. Так что, после сытного обеда грызите морковку для пользы зубов. Соки, коктейли, чай и кофе, да вообще, все продукты питания, которые содержат естественные и, особенно, искусственные красители — для зубов вредны, в плане сохранения из белизны. Потому, старайтесь пить красящие жидкости через трубочку. Не важно, что это — апельсиновый сок, или шедевр алкогольного искусства с завораживающим названием. Для укрепления зубной эмали нужно не только обезопасить ее от внешних агрессоров, но и подпитывать изнутри. С этой задачей прекрасно справляются витаминно-минеральные комплексы, которые для усиления эффекта можно принимать, запивая водой со сбалансированной минерализацией.

процедура,  кофе,  продукты,  процедуры,  водные процедуры 

16.02.2017, 34 просмотра.