SpaVoda - аппаратная косметология | Результаты поиска Полезно знать Статьи Журналы Доска объявлений Контакты | ||
|
Статьи
|
Наслаждаемся лечебным настоем с удовольствиемНесмотря на то, что фруктовые настои вкусны и без подсластителей, при желании, в них можно добавить мед, тростниковый сахар или засахаренные фрукты. Людям, страдающим диабетом, необходимо использовать заменители сахара. Лечебные настои подслащивать не рекомендуется. Исключением являются настои от кашля и простуды, эффект от которых может быть увеличен с помощью меда. Для смягчения горечи в некоторые лечебные настои можно добавить сушеную мяту (половина чайной ложки) или совсем чуть-чуть измельченной цедры апельсина либо лимона. При изготовлении настоев внимательно соблюдайте дозировку! Следите за продолжительностью употребления настоев и принимайте их только в определенное время (например, до или после еды). Это обеспечит максимальный эффект при минимальном побочном действии. Прежде чем принять настой, расслабьтесь, настройте свой организм на преодоление болезни, а затем выпейте его маленькими глотками. С большой осторожностью давайте лечебные настои детям! Детям младше 4 лет употреблять лечебные настои не рекомендуется, если это не предписано врачом. При приготовлении настоев для детей от 4 до 10 лет, используйте 1/3 указанной в рецепте «взрослой» нормы. Для детей от 10 до 14 лет — половину. Горькие на вкус кровоочищающие и шлаковыводящие настои детям следует давать только после консультации с врачом-специалистом. Это же относится и к беременным женщинам. Выбор фруктов и сухофруктов для настоевПри покупке, отдавайте предпочтение отечественным фруктам, не обработанным специальными химикатами для длительного хранения. Сушеные фрукты и травы можно купить в аптеках и фруктовых лавках, однако ассортимент там может быть ограничен наличием наиболее популярных наименований, таких, как шиповник или яблоко. В этом случае, попытайтесь найти необходимые сухофрукты в диетических лавках или используйте засахаренные фрукты. В отличие от свежих плодов, сухофрукты содержат всего лишь 15-20% влаги. В процессе обезвоживания, некоторые биологически активные вещества и витамины (особенно витамин С) разрушаются, однако большая часть ферментов восстанавливается при добавлении воды. Если для приготовления настоя вы используете засахаренные фрукты, то потребление сахара необходимо сбалансировать. 16.02.2018, 458 просмотров. |
Контактынаши телефоны: 89045943240 наш адрес: м. Павелецкая, *Перед посещением свяжитесь с менеджером пишите нам:
Полезно знать
|