Планирование беременности

Начинать планирование беременности лучше как минимум за полгода до ее наступления. От правильной подготовки зависит здоровье ребенка, легкой ли будет беременность и насколько удачно пройдут роды. Поэтому все нужно обговорить с мужем заранее, чтобы ожидание было спокойным и комфортным.

С чего начать планирование

1. Нужно посетить гинеколога с просьбой дать направления на анализы. Их должны сдать и будущая мама, и отец. Обычно это анализы на венерические заболевания, мазки, УЗИ брюшной полости для женщины.
2. Перед беременностью мама должна прийти на прием к стоматологу и решить все проблемы с заболеваниями ротовой полости и зубной системы.
3. Желательно сдать кровь на определение группы и резус-фактора, чтобы исключить их конфликт у будущих родителей.
4. Можно так же посетить кардиолога. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему женщины во время беременности многократно возрастает, поэтому лучше предупредить проблемы заранее.

Планируем счастливую беременность

Теперь, когда анализы уже позади, можно переходить в стадию активного планирования. В этот период недопустимы: принятие алкоголя в любых дозах, курение, прием сильнодействующих лекарств. Лучше всего исключить и кофе. Так же нежелательно посещение бань и саун. Рацион разнообразить сезонными фруктами и овощами, диетическим белком (мясо курицы, кролика, индейки) и нежирной рыбой. Отдых лучше выбирать размеренный, избегать стрессов и нервных потрясений. Уже сейчас можно начинать принимать витамины и фолиевую кислоту.

Как можно определить беременность

Узнать о наступившей беременности можно несколькими методами:

• Тест на беременность. Они продаются в любой аптеке, имеют разную цену и точность.
• Анализ крови на ХГЧ. Сдавать его можно начиная с первой недели беременности.
• Ультразвуковое исследование. Определить беременность по УЗИ можно начиная с 5-6 недели от предполагаемой даты зачатия.
• Так же можно воспользоваться народными методами: например, при помощи пищевой соды. При контакте соды с мочой беременной она образует белый осадок.

После подтверждения факта беременности необходимо встать на учет к участковому гинекологу. Он снова назначит план обследований и график прохождения УЗИ. При правильном планировании беременности и соблюдении всех рекомендаций лечащего врача вероятность рождения здорового ребенка повышается, а время ожидания протекает спокойнее и приятнее.

здоровье,  кофе,  заболевания,  беременность,  группы крови 

20.07.2017, 235 просмотров.