Как запустить механизм самовосстановления организма

Внутренние ресурсы человека поистине безграничны, об этом досконально было известно даосским мудрецам, которые посредством разнообразных практик приводили внутренние состояние человека в гармонию с внешним миром, организуя максимально комфортное отношение с ним. Подобное единение позволяет запустить механизм самовосстановления организма, подключив один из сильнейших ресурсов – пребывание в преднатальной стадии своего развития.

Период внутриутробного развития считается удивительным временем в жизни каждого человека, именно в течение него сама Вселенная заботится о благоприятном развитии плода, отдавая все необходимое и создавая максимально приемлемые условия существования. Немногим удается вернуться в период покоя и счастья, для энергетической подпитки своего организма его скрытыми ресурсами. Однако те, кому подобное удается, достигают невероятных результатов.

Они буквально притягивают к себе удачу и успех, полны сил, отличаются большей продолжительностью жизни и крепким здоровьем, поскольку их организм настроен на самовосстановление и самоомоложение. Мудрецы Востока разработали специальные упражнения, позволяющие намеренно входить в состояние преднатального периода. Прежде всего, необходимо усесться поудобнее, руки положить на бедра перед собой так, чтобы ладонь левой руки накрывала правую ладонь.

Глаза закрываются предельно плотно. Необходимо постараться мысленно посмотреть назад, в зону между пупком и почками. Сконцентрировавшись на одной точке нужно прислушаться к своему дыханию и постараться запомнить те приятные ощущения, которыми начнет наполняться ваше тело. Через какое-то время глаза буквально спадут с лица, волна тепла накроет тело. Важно не переусердствовать.

Сначала наслаждаться состоянием можно не более 10 минут, позже можно продлевать процедуру до получаса. Для того чтобы выйти из состояния нужно совершить порядка 9 круговых вращений глаз по часовой стрелке. Особое значение имеет то как мы дышим. Перейдя на способ преднатального дыхания можно значительно повысить стрессоустойчивость, спокойнее относиться к негативным эмоциям.

Для этого нужно просто ровно стать на две ноги. Вдыхая, необходимо мысленно вообразить что воздушные массы входят в тело через пятки. Они плавно поднимаются по задней стороне ноги, походя к основанию позвоночника, поднимаются выше, вдоль него до затылка и макушки. Выдыхая, масса воздуха совершает обратную траекторию движения от макушки до лба, вдоль внутренней части лица, через горло, по шее, вниз по передней части тела к основанию позвоночника.

упражнения,  ноги,  руки,  организм,  тело,  глаза 

02.09.2014, 1938 просмотров.