Как похудеть перед свадьбой?

Вот и настал самый долгожданный день в вашей жизни — свадебная церемония. Этого волшебного торжества ждет каждая невеста и без сомнения хочет выглядеть самой красивой и изысканной. Конечно, купить свадебное платье можно в салоне или заказать его заранее по каталогу. Лучше об этом подумать заранее, чтобы все даже самые маленькие нюансы не смогли вас огорчить в такой замечательный день.

Прическа, макияж, маникюр — все это оговорено, и мастер приедет прямо к вам домой, даже не нужно стоять в очереди в парикмахерскую. Все протекает как по сценарию, но вот что делать, если в самый ответственный момент ваше свадебное платье вдруг оказалось маловато, пусть не совсем мало, но уже заметно, что не по фигуре. В таком случае стоит порекомендовать диету. И, конечно, не в самый последний момент, а за несколько дней до торжества. Диет существует огромное количество, но вот какую выбрать именно для себя? Экстремальная диета в таком случае не поможет, лучше все продумать как можно раньше.

Старайтесь питаться правильно. Отказывайтесь от сладкой и мучной еды. Переходите на легкие салатики, диетическое мясо, каши по утрам и рыбу на пару. Этот рацион поможет вам справиться с голодом, вкусно кушать в несколько приемов и самое главное, что вы себя не ограничиваете. Зеленый час способствует правильному обмену веществ, питьевая вода выводит соли и вредные вещества из нашего организма, а вот яблоки способны понизить холестерин в крови. Каждый уверенный в себе диетолог, советует на ночь выпивать стакан кефира или обезжиренного йогурта.

Такая процедура отлично влияет на положительный биоритм вашего иммунитета. Не стоит забывать и о спорте. Естественно, себя изнурять тщательными тренировками также не стоит, а вот записаться в секцию плавания можно. Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе с друзьями. Утренняя гимнастика поможет вашим мышцам поддерживать себя в тонусе. Не забывайте и баловать себя. Устраивайте себе массажи, не только антицеллюлитные, а просто расслабляющие. Конечно, главное не переусердствовать, а то выбранное свадебное платье будет вам велико и что тогда делать?

Наверное, можно будет расслабиться и натрескаться на ночь калорийных конфет. Если ваши усилия так и не привели ни к чему, то следует прекратить насилие над собственным организмом и постараться себя полюбить такой, какая вы есть. Ведь именно так поступил человек, который вам сделал предложение создать семью.

процедура,  вода,  диета,  диетолог,  маникюр,  макияж 

04.03.2017, 41 просмотр.